Aquí tienes un modelo de plantilla para preparar los entrenamientos. Es un ejemplo que puedes usar para tí si te viene bien, podrás preparar los ejercicios, anotar los tiempos y tener un registro de lo que hiciste cada día. 

 

Si tienes tu propia plantilla, y quieres hacernosla llegar, la pondremos a disposición de otros entrenadores a los que le pueda venir bien. 

Plantilla de preparación de entrenamientos

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